文章归档 - 愚蠢的凡人｜跑步 · 马拉松 · 生活记录

2026年1月 2

01/13 生活幼儿园关门那天，我突然明白了什么 290次浏览
01/08 跑步运动我为什么偏要在冬天折磨自己去晨跑 287次浏览

2025年12月 7

12/30 跑步运动跑完2025年横琴马拉松后，我第一次不想谈成绩 356次浏览
12/26 跑步运动赛前两天｜12.26 当下我跑步时我想些什么 425次浏览
12/22 跑步运动赛前最后一周的E90｜12.21 轻松E90后碎念 352次浏览
12/17 跑步运动晨跑后会有种紧绷的感觉｜12.17 T跑后碎念 384次浏览
12/15 跑步运动赛前那点焦虑，又来了｜12.15 周一跑休日 428次浏览
12/11 跑步运动我还是喜欢一个人安静地跑步｜12.11 赛前17天E跑 420次浏览
12/09 跑步运动跑步是为了不思考｜12.9 早安 E10K 437次浏览

2024年12月 1

12/04 跑步运动 2024澳门银河娱乐国际马拉松-赛后总结 529次浏览

2024年1月 2

01/23 跑步运动记录我的2024渣打香港马拉松 435次浏览
01/01 模型 Spark 1/43 三菱Lancer Evo III —— 我与港京拉力赛的不解之缘 531次浏览

2023年12月 2

12/19 未分类运动后蛋白质补充的重要性与免疫保护策略 305次浏览
12/14 未分类《创世纪》：时间裂缝中的人生与梦想 311次浏览

2023年11月 2

11/07 未分类跑步对人体的化学物质和健康效益 641次浏览
11/03 未分类回望与前行 269次浏览

2023年9月 4

09/29 未分类中秋节与中国文化传承 278次浏览
09/21 未分类清晨星光下的沉思与奔跑 337次浏览
09/11 未分类粤语的传承与保护——在粤语艺术博物馆的感悟 268次浏览
09/06 未分类别离的筵席 215次浏览

2023年8月 5

08/30 未分类阳光下的美好早晨 225次浏览
08/21 未分类养儿一百岁，长忧九十九 374次浏览
08/15 未分类写在创博十一年之际 202次浏览
08/10 未分类回望儿时：简单的快乐，情感的寄托 235次浏览
08/03 未分类心灵的旋律 247次浏览

2023年7月 4

07/27 未分类炎炎七月，安静的港湾 208次浏览
07/19 未分类寻回忙碌中的身心健康 315次浏览
07/11 未分类当生活停下脚步 207次浏览
07/04 未分类回首岁月，珍藏心底 391次浏览

2023年6月 4

06/26 未分类端午假期珠海桂山岛之旅 227次浏览
06/19 未分类父爱如山，永恒不变 198次浏览
06/12 未分类沉浸清晨，与自然对话 224次浏览
06/05 未分类《Moonage Daydream》与David Bowie的灵感之旅 213次浏览

2023年5月 4

05/29 未分类在黑胶唱片中追寻音乐的灵魂：高中正义《On Guitar》（オン・ギター） 225次浏览
05/22 未分类广州黄埔的长岭现代农业公园——大自然中的城市绿洲 217次浏览
05/16 未分类晨跑，宁静与变迁 207次浏览
05/11 未分类探索オフコース（Off Course）的《We are》黑胶唱片之美 239次浏览

2023年1月 1

01/29 未分类 2023新年假期的一些随拍（糖水片） 203次浏览

2022年3月 1

03/24 未分类分享迟到的作业NUNU BMW M6 GT3（Rundstrecken Trophy 2020 Winner） 207次浏览

2022年2月 1

02/14 未分类宝马1系F52更换Eibach艾巴赫短簧及使用感受 412次浏览

2021年12月 3

12/23 未分类完工富士美GSR初音未来 BMW Z4 GT3 Rd.2 Fuji 199次浏览
12/17 未分类事物=青春 208次浏览
12/09 未分类分享：使用腾龙 TAP-in Console升级腾龙镜头固件 254次浏览

2020年1月 1

01/25 未分类一个冷清的农历新年 206次浏览

2019年12月 1

12/13 跑步运动日出而跑一二事，分享第一条Vlog关于广州日出 322次浏览

2019年11月 2

11/19 跑步运动享受冬日凌晨的安静 211次浏览
11/07 未分类 “热” 215次浏览

2019年9月 5

09/30 跑步运动 2019年第39周跑步周记本周重点Jeff Galloway的Run Walk Run 260次浏览
09/23 跑步运动 2019年第38周跑步周记晴热干燥天气中完成第一周半马训练计划 204次浏览
09/16 跑步运动 2019年第37周跑步周记新设备磨合Garmin 645及RDP 225次浏览
09/09 跑步运动 2019年第36周跑步周记成吉思汗打仔让人想念清爽的天气 219次浏览
09/02 跑步运动 2019年第35周跑步周记下雨天和跑步更配 231次浏览

2019年8月 4

08/26 跑步运动 2019年跑步周记-广州的热天午后不宜运动（08.19 – 08.25） 224次浏览
08/19 跑步运动 2019年跑步周记08.12 - 08.18 209次浏览
08/05 音乐分享黑胶唱片分享-Preston Epps《Bongo Bongo Bongo》 313次浏览
08/01 生活环保低碳意识还有待加强 187次浏览

2019年4月 4

04/24 体育从FC红白机《棒球》游戏开始聊下我的棒球情 238次浏览
04/16 未分类胡言乱语乱噏廿四鸠噏柒喷 205次浏览
04/04 音乐再次为情怀充值，入手索尼SONY PS-HX500黑胶唱机 221次浏览
04/02 评测小米有品众筹款卡唛安诺电子保管箱开箱 306次浏览

2019年2月 3

02/25 跑步运动让人哆嗦的清晨中慢跑 204次浏览
02/14 体育我的跑步歌单，脚步声和呼吸声 219次浏览
02/01 评测鹿客智能猫眼青春版CatY 简单使用评测 258次浏览

2019年1月 4

01/22 生活跑步是自己的事，享受孤独的乐趣 296次浏览
01/17 体育从晨跑中开启元气满满的一天 217次浏览
01/15 生活跑步带给你什么 340次浏览
01/11 未分类 2019年第一更 199次浏览

2017年3月 1

03/31 未分类再见，多说评论框 217次浏览

2017年1月 1

01/20 模型新手第一次做民用模型：田宫TAMIYA 雅马哈Yamaha XV1000 232次浏览

2016年6月 1

06/22 集邮记一次有惊无险地在WOPA官网上购买邮票经历及购买攻略 223次浏览

2016年4月 1

04/12 集邮邮票看世界系列——彩虹之国南非的特色建筑 297次浏览

2016年3月 4

2016年2月 3

2015年12月 1

12/25 生活赞比弹多—记首届中山马拉松 207次浏览

2015年10月 1

10/11 音乐《歌剧魅影》广州站10月10日场小感 211次浏览

2015年7月 1

07/10 评测 PICOOC有品C1智能体脂秤开箱&简单使用评测 238次浏览

2015年5月 1

05/31 生活迟来的简答粗暴作业—2015年广州10K路跑赛 209次浏览

2015年2月 1

02/05 生活海淘攻略第四弹——日本海淘JShopper转运攻略 201次浏览

2014年12月 1

12/15 评测 Garmin 佳明 Forerunner 10简单使用评测暨New Balance慢跑英雄联盟广州站 202次浏览

2014年11月 1

11/28 生活旧瓶装新酒:惠普CQ40 519TX更换固态硬盘简易图文攻略 214次浏览

2014年8月 2

08/21 评测不是“黑丝”也不是健身裤这是Skins A200压缩裤 203次浏览
08/12 评测不是跑鞋评测而是晒晒单Brooks Ravenna 4 204次浏览

2014年7月 2

07/20 评论 Jawbone Up智能手环评测及体验感受 308次浏览
07/11 评测科学跑步之Micoach Pacer的使用 200次浏览

2014年6月 3

2014年5月 7

2013年12月 5

12/15 未分类感谢2013这一年 190次浏览
12/10 读后感贪婪自私的我们是否还有良知？—无人区 209次浏览
12/09 生活迟来的记录2013广马5K人生第一场马拉松 290次浏览
12/04 读后感港产片电影《扫毒》小感 183次浏览
12/03 评论小弟愚见——说说国内"成功学" 182次浏览

2013年10月 10

10/25 音乐分享划火柴 268次浏览
10/15 生活摄影棚产品摄影课（一） 202次浏览
10/12 生活珠江新城广州大剧院摄影外拍课 245次浏览
10/11 评论亲爱的妈妈生日快乐 206次浏览
10/10 生活祝你啊mi生日快乐 193次浏览
10/09 评论城市不断变迁，人也需继续前行 259次浏览
10/07 评论已没多少光荫可再耗费 196次浏览
10/06 评论气味 188次浏览
10/05 生活有朋友还有兄弟 178次浏览
10/01 未分类 Just Go Fuck Yourself 182次浏览

2013年9月 2

09/29 未分类 2013年广州马拉松报名开始了 239次浏览
09/20 未分类活过来了吧 208次浏览

2013年7月 1

07/20 评论变质的微信营销培训 188次浏览

2013年2月 3

2013年1月 2

01/31 生活难忘好玩的泰国之旅（第一天） 179次浏览
01/04 生活曾经的已埋在心底 191次浏览

2012年12月 14

12/26 未分类大家最近都忙啥 184次浏览
12/24 音乐分享 The best is yet to come 190次浏览
12/20 生活 Google搜索纪念格林童话第一卷问世200周年（多图欣赏） 188次浏览
12/19 生活食得咸鱼抵得渴 185次浏览
12/18 音乐分享推荐给大家：Suede（山羊皮乐队） 189次浏览
12/17 音乐分享 Green Day 三部曲之三《?Tré! 》 192次浏览
12/14 未分类 5公里跑步计划——App应用5K Pro 225次浏览
12/12 音乐分享不妨听听夏韶声的歌 207次浏览
12/11 未分类生病了 177次浏览
12/10 音乐分享借此回忆录了解Patti Smith 192次浏览
12/09 评论一起来重新认识粤语吧 180次浏览
12/07 未分类 App Store 《The Sims? Medieval》模拟人生中世纪限免中 183次浏览
12/05 评论我哋呢班打工仔 229次浏览
12/03 音乐分享百听不厌的林子祥《Lamusique》 180次浏览

2012年11月 24

11/30 读后感三三不尽六六无穷——《换乐无穷》小感 185次浏览
11/29 未分类友情链接出现故障 186次浏览
11/29 音乐分享老魔头——Alice Cooper 185次浏览
11/28 评论回到原点 183次浏览
11/27 未分类 Be Water My Friend——李小龙诞辰72周年 300次浏览
11/26 音乐分享不羁的女魔头——摇滚歌手Joan Jett 184次浏览
11/24 音乐分享 Led Zeppelin（齐柏林飞船）的Celebration Day演唱会 186次浏览
11/23 生活不要问我从哪里来 182次浏览
11/21 音乐分享 AC/DC、Kid Rock与苹果商店握手言欢登陆iTunes Store 182次浏览
11/19 未分类铁血男儿——IOS平台上的动作类神作Real Boxing（真实拳击） 181次浏览
11/18 未分类今日诸多体育赛事 164次浏览
11/16 未分类 Ondekoza（鬼太鼓座）——感受日本传统民族乐 168次浏览
11/15 评论青春依旧，时光飞逝 172次浏览
11/14 读后感《责任胜于能力》读后小感 304次浏览
11/13 音乐分享 Green Day 《?Uno!》《?Dos!》两张 179次浏览
11/12 未分类这篇就叫做无题 166次浏览
11/08 未分类速度与激情——极速狂飙的Isle of Man TT（曼岛TT街道赛） 191次浏览
11/07 评论有话则长，无话则短 178次浏览
11/06 音乐分享古巴之宝Ibrahim Ferrer（易卜拉欣费雷尔） 179次浏览
11/05 评论小野二郎那极致的寿司 185次浏览
11/04 未分类与老父小聚 163次浏览
11/03 未分类宅着过周六 181次浏览
11/02 未分类我的未来会怎样 272次浏览
11/01 未分类抛弃wp-postview实现无插件文章计数功能 196次浏览

2012年10月 29

10/31 音乐分享灰色调调的世界 184次浏览
10/30 未分类今天只想闲扯那么几句 186次浏览
10/29 音乐分享当久石让遇见北野武 187次浏览
10/27 未分类广州队！冠军终归这里！我哋喺冠军！ 196次浏览
10/26 未分类这算是区别对待吗 215次浏览
10/25 未分类今天你运动了吗 519次浏览
10/24 音乐分享一直很想去看的歌剧《卡门》 207次浏览
10/23 生活重阳忆登高 189次浏览
10/22 音乐分享几多对持续爱到几多岁 189次浏览
10/21 评论飓风营救(第一部) 有感 199次浏览
10/20 未分类周六小忙 166次浏览
10/19 音乐分享好歌献给你——纪念永恒罗文逝世十周年 182次浏览
10/18 音乐分享热情奔放地在非洲草原上起舞吧 181次浏览
10/17 音乐分享一起来感受下泰国的音乐Hairo—Mee Panda 179次浏览
10/16 未分类简单教你如何在会声会影中加入万恶的马赛克 357次浏览
10/15 评论人性这东西 181次浏览
10/14 生活员村四横路红砖厂印象 171次浏览
10/13 音乐分享 Liang《After 8》来自马来西亚的R&B 168次浏览
10/12 音乐分享带你到非洲旅行Papa Wemba《Emotion》 171次浏览
10/11 评论揪心、痛心——拷问我们每一位人的良知 176次浏览
10/10 生活国庆珠海澳门两日游（多图慎入） 173次浏览
10/09 未分类黄子华栋笃笑《娱乐圈血肉史 2》 190次浏览
10/08 音乐 The Persuasions《We Came to Play》纯声的美 164次浏览
10/06 未分类累趴了 161次浏览
10/05 未分类又要暂停更新博客一两日 170次浏览
10/04 游记乳源云门寺祈福 192次浏览
10/03 未分类黑胶唱片——向曾经风靡一个世纪的您致敬 168次浏览
10/02 未分类大城小县 165次浏览
10/01 未分类今天国庆很忙 166次浏览

2012年9月 30

09/30 未分类为大家送上节日的问候 181次浏览
09/29 音乐摇滚乐坛里的一支短命乐队——Hanoi Rocks 185次浏览
09/28 未分类我对胶卷的一点情结 178次浏览
09/27 音乐憧憬——今日的午后有Bassa Nova伴你 289次浏览
09/26 音乐 Dave Liang《Little Dragon Tales》—勾起你以为忘却的童年记忆 189次浏览
09/25 音乐毒后Amy Winehouse（艾米·怀恩豪斯） 188次浏览
09/24 未分类万物皆有价但生命却无价——《钢之炼金术师》小感 188次浏览
09/23 未分类盲人男高音——Andrea Bocelli（安德烈·波切利） 193次浏览
09/22 未分类本空间总算恢复过来了 181次浏览
09/21 未分类中秋临近说说月饼 178次浏览
09/20 音乐摇滚先锋——Buddy Holly 176次浏览
09/19 未分类师夷长技以制夷 190次浏览
09/18 未分类节日买票不容易—不得不吐槽铁道部12306官网 167次浏览
09/17 未分类 Bob Dylan第35张专辑《Tempest》黑胶唱片+CD 到手 178次浏览
09/16 未分类周日去看2012年WTA广州国际女子网球公开赛（多图慎入） 163次浏览
09/15 未分类 0915 周六 163次浏览
09/14 未分类 Bob Dylan第35张录音棚专辑《Tempest》 177次浏览
09/13 未分类生活依然在继续 239次浏览
09/12 未分类得改变自己的生活状态 168次浏览
09/11 音乐 Blowin' in the Wind —— Bob Dylan 172次浏览
09/10 评论教师节你送礼了吗 184次浏览
09/09 评论电影《勇士》Warrior 174次浏览
09/08 未分类在乎你的心态 171次浏览
09/07 评论看懂了《入殓师》 189次浏览
09/06 未分类该收拾心情了 177次浏览
09/05 生活有点不太习惯 166次浏览
09/04 未分类儿时的记忆 167次浏览
09/03 生活 2012.9.3 一路走好 163次浏览
09/02 未分类人性化 178次浏览
09/01 未分类星期六这天 194次浏览

2012年8月 8

08/31 音乐高级动物——幸福在哪里 235次浏览
08/30 音乐跟随张震岳的《再见》说一声再见 207次浏览
08/29 读后感爱请用对的方式——东野圭吾《嫌疑人X的献身》有感 226次浏览
08/28 穷游穷游——广州到厦门旅游攻略下篇（饮食篇） 315次浏览
08/27 穷游穷游——广州到厦门旅游攻略上篇（行程攻略） 317次浏览
08/26 生活请珍惜眼前人 207次浏览
08/25 音乐 Guns n' Roses Use your illusion word tour 1992 in Tokyo(枪花1992东京演唱会) 234次浏览
08/23 未分类庆祝我的新博客搭建成功 227次浏览

天地初开，混沌不明