完工 富士美GSR初音未来 BMW Z4 GT3 Rd.2 Fuji
不是第一次挑战痛车，之前做过一辆田宫的Benz AMG GT Leon cvstos，对于这辆富士美的BMW Z4 GT3，难度大很多，主要是水帖部分。总体来说富士美这套模型组合度还是可以的。
文末贴一个up主的制作过程，看了下和up主的制作过程大同小异，只是过程手法用自己熟悉的方法去制作罢了，平时会看很多大佬的作品，都是抱着学习的心态去看有什么好方法或者经...
事物=青春
有时候，某首歌，某本书，某个地方你可能很久很久，久得连自己都以为已经遗忘的时候，忽然间你听到了那首歌，看到了那本书或者到了那个地方，藏在心底里的记忆又会恰到好处地在脑海里浮现。
有些有特别意义的东西事物，很多时候都是自己赋予了它某些意义，代表着那时自己的心态，然后随着时间便慢慢埋在了心底，若干的时间之后或许会突然让自己想起，在不同阶段的人生阅历回味起来也自然...
分享：使用腾龙 TAP-in Console升级腾龙镜头固件 未分类
最近因为更新了手头上的相机，原来的腾龙35mm F/1.8 Di VC USD镜头好像有点不兼容这个机身，爱折腾的习惯又犯了，在各种度娘之后发现这个镜头腾龙官网早已有新固件更新支持新的机身，最近一次更新是21年的10月21日。但是怎么更新镜头固件呢，这个网上资料真的少之又少，本着爱折腾的精神，决定度娘+动手实践，走一步算一步。
大部分腾龙镜头1要升级固件有...
日出而跑一二事，分享第一条Vlog关于广州日出 跑步运动
一、充分的休息
18天后，2019年将要过去了。回顾整年的跑量，本月应该算是全年最少的。因受到冷空气的连番攻击，周二的一次跑步后感冒找上门来了。不过这段时间充当了休息调整，对于自己的身体或者说是一种好事。在昨日恢复跑步的第一天，感觉比以往脚步来的轻松。
在很多微信跑友群中不乏对跑步充满能量的，几乎每天在群里打卡。每每见到他们，自己总是十分好奇，脑子对于他们需...
2019年第39周跑步周记 本周重点Jeff Galloway的Run Walk Run 跑步运动
2019年09月24日
星期二，时间6:34AM，温度20℃，天气：晴
距离 7.98K
今天的计划和上周二一样都是“目标配速反复练习”，相比上次对于步骤熟悉了许多。今天早晨的天气十分清凉，稍微的慢跑无论脖子，手臂或者膝盖都能感受到冬天那种寒风略过的感觉，湿度也相比前几天高些而至于让人舒适不少。
2019年09月26日
星期四，时间6:22AM，温度2...
2019年第38周跑步周记 晴热干燥天气中完成第一周半马训练计划 跑步运动
2019年09月17日
星期二，时间6:32AM，温度24℃，天气：阴有小雨
距离 8.26K
今天是Garmin半程马拉松训练计划的“目标配速反复练习”。
1、5分钟的热身
2、配速跑，30秒提升并保持步频在150 - 200 spm之间，然后维持30秒步行 ×4
3、加减速跑，30秒从步行，慢跑到快跑再减速直到恢复步行速度×4
4、配速间隔跑，在800里...
2019年第37周跑步周记 新设备磨合Garmin 645及RDP 跑步运动
2019年09月10日
星期二，时间6:29AM，温度27℃，天气：晴
距离 6.06K，时长 34:17，步速 5:39
今天天气也好状态也罢跟以往相比基本如常，当跑步融入了自己的生活并成为其一部分的时候，它就仿佛一日三餐而不是每日的任务。今天翻了一下过往的跑步记录，从有记录跑步行为开始至今有5年时间了。从以往的一两公里，步速7分多6分到现在5分半5分，算...
愚蠢的凡人