环保低碳意识还有待加强 生活
貌似这段日子里面，大约早上6点左右就会自然醒来。一方面跑步闹钟一直是6点，而另一方面儿子也基本上是这个时间点醒来在你身边不断翻滚或者用手脚拍打自己的身体，所以自自然然地生物钟也就调到了这个点醒来了吧。
新闻说台风韦帕今天将袭击广东及海南沿海，然而早上所幸的是雨水还没有袭来，反而猛烈阳光在云缝之中一丝丝地溢出，伴随着阵阵清风中奔跑，这种短暂的舒适在7,8月份的...
跑步是自己的事，享受孤独的乐趣 生活
“下次我们一起去跑步吧”，每每遇到如此盛意拳拳的约跑邀请，其实自己也挺尴尬的。一来是不知道怎么拒绝而只好笑笑而过，再者在自己看来每个人的跑步配速不一定一样，当两个人一起跑步的时候就可能要顾及彼此的配速，可能要慢点或者要快点，跑不到自己的节奏。
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赞比弹多—记首届中山马拉松 生活
12月20日，中山举行了首届马拉松赛事。作为跑步爱好者，然而深深地被广州马拉松和深圳马拉松抽签所伤害。这个赛事无疑算是今年绝好的一次完成心愿机会（2015年最少完成一场半马以上马拉松赛事）。
而且广州到中山的确很近很方便，自驾车，大巴就不说了。坐城轨从广州南到中山北也就40分钟车程。而恰巧小弟有大学同学是中山人，所以便顺理成章参加了本届赛事。
说一说这届赛事...
迟来的简答粗暴作业—2015年广州10K路跑赛 生活
5月16日，广州10公里路跑赛在大学城开赛了，可惜的是广州进入汛期以来保持着每天都下雨的天气。当日也不例外。5、4、3、2、1~随着一声枪响，路跑赛开始了，大雨也开始下了。
小弟前五公里都是在大雨中完成，庆幸的是五公里转弯处后，雨势开始减弱了。当日虽然下雨不过也跑出了自己的PB，还是满意。期待今年的广马。
归纳总结：
优点：
总体来说，这次活动还是有做得不错...
海淘攻略第四弹——日本海淘JShopper转运攻略 生活
提起海淘，除了美国海淘外，现在日本海淘也渐渐流行起来，而对于转运Tenso和JShopper转运（俗称：JS转运）是几个日本海淘转运中小弟认为比较好的一个。可是由于用的人多JS转运时效还是相对有点慢，不过相比于美淘的众多私人转运JS还是比较值得信赖的。
时效：
那么首先要使用JS转运，我们先要了解一下它的网站，在首页右上角我们可以实时了解到当前转运状态，一个...
旧瓶装新酒:惠普CQ40 519TX更换固态硬盘简易图文攻略 生活
这年头固态硬盘已经渐渐进入主流，在工作的电脑中体验到开机的快感，运行软件的流畅之后，对于家中09年购入的老笔记本惠普CQ40 519TX也萌生了更换固态硬盘的想法。
市面上有很多固态硬盘牌子，什么Intel，镁光等等，当然价格上千几百也不等。小弟这种屌丝还是选择比较亲民的价格来尝尝鲜就已经足够了。在考虑到更换电脑硬盘后，原来的硬盘还可以用，最主要是小弟从大学...
海淘攻略第三弹——Ebates返利的注册使用提现 生活
在海淘中，除了在众多国外电商网站选购我们心仪的宝贝外，我们可别忘了一样很好的福利——返利。国外有很多优秀的返利网站，例如“ebates”、“Mrrebates”等等。选择哪一个是萝卜青菜各有所爱了。
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今天小弟给大家介绍的是ebates.com，选它是因...
海淘攻略第二弹——Moosejaw攻略 生活
在上一篇海淘攻略《海淘攻略第一弹——如何在eBags.com购物》中介绍了海外淘包包的好去处。那么对于户外运动品牌专业户，今天小弟为大家介绍一下这个很有自己特色风格的Moosejaw.com。为什么说很有自己风格特色呢，因为相比eBags也好，Amazon也罢，它面向的是众多年轻人以及户外运动发烧友。网站风格很有青春活力，小弟“调戏”过他们的客服很多遍，他们...
海淘攻略第一弹——如何在eBags.com购物 生活
当今由于国内人民生活水平以及生活质量的提高，人名币升值等等因素下，海外购物是越来越火热。但是面对国外令郎满目比国内还便宜的宝贝是否有点束手无策？什么英文水平有限，信用卡或信用卡安全问题，如何寄回来等等。当然您可以一了百了找代购（小弟的淘宝店有代购业务：http://brownsugars.taobao.com，请多多关照哟），动手能力强的就亲力亲为吧。
那么...
愚蠢的凡人