2019年第35周跑步周记 下雨天和跑步更配
2019年08月27日 星期二，时间6:16AM，温度25℃，天气：小雨 距离 6.06K，时长 32:52，步速 5:26 今早起床后在阳台深深呼吸了一口空气，远方的旭日在灰白的云雾里隐约可见几丝阳光，微风轻抚，在未出门之前本以为是一个舒适的晨跑日。可...
2019年08月27日 星期二，时间6:16AM，温度25℃，天气：小雨 距离 6.06K，时长 32:52，步速 5:26 今早起床后在阳台深深呼吸了一口空气，远方的旭日在灰白的云雾里隐约可见几丝阳光，微风轻抚，在未出门之前本以为是一个舒适的晨跑日。可...
2019年08月20日 星期二，时间6:20AM，温度26℃，天气：阴间晴 距离 6.04K，时长 32:51，步速 5:26 不到六点儿子就醒来在床上打滚，比闹钟还早。洗漱完就出门跑步了，天气四平八稳，状态感觉比上周略有回升，跑起来双脚没有负重感较为轻...
2019年08月13日 星期二，时间6:22AM，温度25℃，天气：阴 距离 6.08K，时长 33:58，步速 5:35 受到台风利奇马的影响，广东此前已经连续几日高温预警，幸得凌晨4点多的一场行雷闪电的暴风雨，使得清晨6点的气温相比往日舒适不少。由于下...